Hyvinvointineuvoja

Hyvinvointisi parhaaksi

Julkaistu 27.10.17

Muokattu 12.11.17

Minä ja migreeni osa 2

Minä ja Migreeni osa 1Mitä kuuluu päänsärylleni lokakuussa 2017?

Lyhyesti päänsärkytaustastani:

Noin kolmikymppisenä ja noin 25 vuotta sitten alkoi hormonaalinen migreeni. Se paheni vuosi vuodelta, kunnes viimeiset kolme vuotta ovat olleet joka toinen viikkoa särkyä ja joka toinen ei. Tulehduskipulääkettä on mennyt niin paljon että vatsa oirehtii ja kipuilee heti jos Buranaa tai muita tulehduskipulääkkeitä ottaa. Hormonaalinen migreeni hiljeni lähes kokonaan vaihdevuosien myötä mutta tilalle tuli uudenlainen yöllä herättävä päänsärky. Lähes joka yö, ollut jo runsaan vuoden päivät.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 26.8.17

Muokattu 27.8.17

Siemennäkkäri

Siemennäkkäri; on hyvää ilman levitettäkin! 

Gluteeniton

Annoksesta tulee valinnan mukaan:

  • 1 pellillinen paksumpaa tai
  • 2 pellillistä ohuempaa näkkäriä. Kuvassa ohuempia!

Lue koko artikkeli

Julkaistu 28.7.17

Muokattu 24.1.21

Ei yksittäinen ruoka ja vitamiini vaan vastustuskyky ja elämäntapa

Omia ajatuksiani ja pohdintoja, jotka kumpuaa osaksi omasta kokemuksestamme.
Olemme olleet puolisoni kanssa elämäntaparemontilla jo muutaman vuoden, hyvillä tuloksilla. Paino on pudonnut ja pääsääntöisesti lääkityksistä päästy eroon. Ihan huippu fiilis! Veriarvot ovat nyt hyvät, sitä ne eivät todellakaan olleet edellisvuosina! Aiemmin Buranaa syötiin kuin leipää sekä paljon muita lääkkeitä.

Huono lähtötilanne
No mutta juu! Seuraan monia facebook-ryhmiä, lähipiiriä, kuka on saanut mistäkin apua migreeniin, väsymykseen, jaksamiseen, kilpirauhasen vajaatoimintaan, painon pudotukseen ja vaikka mihin. Mietin usein näitä kommentteja lukiessani, ehkä jo yksittäisen asian korjaamisesta saadaan pikkusen apua. Hyvä niin!

Lue koko artikkeli

Julkaistu 23.7.17

Muokattu 28.7.17

Terveysvaikutteisia ruokaohjeita

Alan keräämään myös reseptikirjastoa.

Jos sinulla on todella hyvä terveysvaikutteinen ruokaohje, ja halut sen myös jakaa muille, laita tulemaan alla olevalla lomakkeella tai ota yhteyttä.

  • Laihduttavat!
  • Kolesterolia alentavat!
  • Verenpainetta laskevat!
  • Turvotusta poistavat!

Kiitos jo etukäteen! Toivon että muutaman kuukauden kuluttua täältä löytyy jo monta hyvää ohjetta!

Lue koko artikkeli

Julkaistu 22.7.17

Muokattu 29.7.17

Omenatuorepuuro

Sekoita tuorepuuro illalla jääkaappiin ja lisää aamulla tuoreilla omenakuutiolla.

Tuorepuuro on vatsaystävällinen ja vähäkalorinen sekä laktoositon.

Vinkki, lisää puuroon lisäkuiduksi chiansiemeniä.


Valmistusaineet, 2 annosta:

Lue koko artikkeli

Julkaistu 22.7.17

Muokattu 12.11.17

Lämmin kesäkurpitsa-kasvissalaatti

Vegaaninen ja täyttävä kesäpäivän ruoaksi!

Pienempinä annoksina sopii hyvin alkusalaatiksi.

Nopea tehdä!


Lue koko artikkeli

Julkaistu 21.7.17

Muokattu 11.8.17

Kotitekoinen kolesterolia alentava levite leivälle

Olemme niin tykästyneet omatekoiseen levitteeseen, niin maun, kuin ennen kaikkea terveysvaikutusten vuoksi. ♥

Kotitekoisen levitteen teko. Helppo ja nopea resepti.

  • Levitteessä erinomaisen hieno maku. Suosittelen kokeilemaan!
  • Huomioitavaa! Terveysvaikutuksena Camelinaöljyssä tulee omega 3 ja oliviöljyssä omega 9 rasvahappoja, jotka auttavat alentamaan kolesterolia.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 20.7.17

Muokattu 29.7.17

Turvotusta ehkäisevä salaatti

Valmistusaineet:

  • 12 kirsikkatomaattia
  • 1 kurkku
  • 10 palaa fetajuustoa
  • Puolikas punasipuli silputtuna
  • Kourallinen silputtua persiljaa
  • 1 avokado
  • 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä (extra virgin) tai Camelinaöljyä
  • 1 ruokalusikallinen punaviinietikkaa
  • Mustaa pippuria

Lue koko artikkeli

Julkaistu 10.7.17

Muokattu 24.1.21

Tilausinfo

Tilaa tuotteet suoraan minulta!

Selaa alaspäin ja tutustu tuotteisiin! Aivan sivun alareunasta löytyy yhteystiedot ja yhteydenottolomake!

  • Nouda tai tilaa suoraan minulta alla olevalla yhteyslomakkeella.
  • Ostaminen suoraan minulta, maksuvaihtoehtoina tilisiirto tai käteinen.
  • Tilisiirtoa käytettäessä tuote lähetään vasta, KUN SUORITUS NÄKYY TILILLÄ, näin säästämme postiennakkomaksut. Suorituksen näkyessä tilillä, tuote lähetään viimeistään seuraavana päivänä. Jos tuotetta ei ole varastossa, olen siinä tapauksessa välittömästi yhteydessä ja kerron tuotteen saapumisajan kohdan.
  • Toimitusmaksu: Lähetettäessä postin kautta riippuen paketin koosta ja painosta, postitusmaksu 2,50-7,90 euroa.
  • Palautusehdot, Suomen kuluttajasuojalain mukainen 14 päivän vaihto-ja palautusoikeus. Palautusoikeus koskee vain alkuperäispakkauksessa olevia käyttämättömiä ja myyntikelpoisia tuotteita. Ennen palautusta, ole minuun yhteydessä p. 0400 257356 Merja Linja.
  • Huomioithan että tilauksen noutamatta jättäminen ei täytä palautusehtoja. Noutamatta jätetyistä lähetyksistä perimme palautuskulut 10 euroa.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 10.7.17

Muokattu 27.10.17

Minä ja Migreeni osa 1

Kaksi ÄMMÄÄ, minä ja migreeni!

Yhteinen elämänkertamme tähän mennessä.

Myös yksi tärkeimmistä syistäni lähteä opiskelemaan ravitsemusta!

Pääsin elämässäni noin 30 vuotiaaksi, ettei päätä juurikaan särkenyt. Sitten se alkoi, yhden ison projektin päätyttyä; hillitön päänsärky. En pystynyt sängystä nousemaan. Jos yritin syödä, piti mennä oksentamaan. Melkein kuin olisin tehnyt kuolemaa. Aluksi niitä tuli harvakseltaan, onneksi. Huomasin, että stressin jälkeinen tila oli usein laukaiseva tekijä. Pian alkoivat hormonaaliset migreenit lasten syntymien jälkeen. Kuukautisten aikana toispuoleinen päänsärky muutaman päivän ajan aina kuukausittain. Noin mentiin pitkään, buranaa nassuun ja käytiin töissä.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 9.7.17

Muokattu 24.1.21

Lääkityksestä eroon

Diili: Lääkkeettömäksi

Meillä on puolisoni kanssa diili. Teemme hänestä lääkkeettömän miehen. Melkoisen lähellä jo ollaan, pientä hiomista vielä.

Aloitetaanpa alusta. Puolisollani Juhalla on selkä leikattu kahteen otteeseen, ensimmäinen välilevypullistuman 1984 ja toinen hermojuurikanavan ahtauman vuoksi 2008. Niistä jäivät hurjat hermosäryt jalkoihin. Hän pystyi yhtäjaksoisesti kävelemään muutama satametriä. Hänellä oli käytössä useiden kipu- ja särkylääkkeiden lisäksi myös verenpaine-, kolesteroli-, verenohennus- ja lihaksia rentouttavia lääkkeitä. Lääkkeitä meni melkein kourallinen päivässä. Lisäksi hän oli ylipainoinen. Olen siis syystäkin ollut huolissani hänen maksan voinnista. Toki isokokoinen mies on kestänyt lääkkeet hyvin, ainainen kipu ja särky vaan läsnä. Jo muutama vuosi sitten päätimme lähteä korjaamaan ruokavaliota, sillä saatiinkin painoa pudotettua, mutta lääkkeistä ei päästy eroon. Jotain muutakin piti vielä tehdä.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 5.7.17

Muokattu 21.5.18

Nivelrikon hoito

Nivelrikko, mitä se on?

Lyhyesti sanottuna; nivelen sisällä olevan tulehduksen aiheuttamaa nivelruston rappeumaa. 

Nivelrikkoa voi hoitaa, mutta tulosta ei voi odottaa heti. Nivelrikko ei tule hetkessä, eikä se myöskään voi hetkessä parantua. Hoito kestää viikkoja, kuukausia, tulosta tulee kyllä, kun noudattaa ohjeita ja ottaa ravinnelisät sekä muokkaa omaa ruokavaliota ja liikkuu. Mahtavia hoitotuloksia saatu ja tekonivelleikkausjonosta kuntouduttu. Katso videokirjastosta nivelrikko ja sen hoito. Tästä

Sivun alareunassa voit liittyä uutiskirjeen tilaajaksi, ensimmäisenä saat ruokavaliovinkit jotka ovat nivelrikon hoidossakin ehdottoman tärkeitä.

On tärkeää tarvittaessa käydä kuvauttamassa nivel ja saada lääkärin arvio tai mahdolliset asentovirhekorjaukset fysioterapeutilla.”

Nivelrikon hoidon onnistumisen 5. tärkeimmän lista.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 3.7.17

Muokattu 21.1.18

Enaxium vatsan tasapainoon

Turvottaako tai närästääkö syönnin jälkeen? Pöriseekö suolistossa? Tuliko taas jälleen kerran syötyä liian paljon? Enkä liian rasvaisia ruokia? 

Tärkeä tekijä vatsan toiminnassa on vatsahappojen ja entsyymien tasapaino, jotta ruoka pilkkoutuu oikein. Olisiko aika korjata alkysyy vatsan ja suoliston huonoon toimivuuteen?

Syöt ravinnerikasta ruokaa sekä paljon vitamiineja ja hivenaineita, mutta elimistösi ei ehkä saakaan niitä kuin murto-osan käyttöönsä. Näin käy mm. silloin, kun vatsahapot ovat huvenneet esim. runsaiden tulehduskipulääkkeiden sekä liiallisten vatsahapposalpaajien syönnistä, tai stressistä ja iän myötä suolahapon tuotanto heikkenee. Vitamiinien ja ravinteiden imeytyvyys hapottoman vatsan johdosta voi olla todella heikkoa. Suolistoon meneekin huonosti pilkoutunutta ruokaa, aiheuttaen huonoja happoja, jotka saattavat aiheuttaa närästystä. Vatsahappo- ja entsyymitasapaino pitää olla aina kunnossa. Vatsahapon tehtävä mm. tappaa haitallisia bakteereja, kuten helikobakteerit ja sieniä. Vatsahappo estää myös asetaldehydin haitalliselta vaikutukselta. Vatsahapon tehtävä on ravistella B 12 vitamiini ruoasta, sekä muita vitamiineja.  Vatsahappo on yksi tärkeimmistä ruoansulatukseen vaikuttavia tekijöitä. Hyvinvointimme perusta on toimiva vatsa! Katso lisää ruokavalio-ja terveysvideot

Usein sekoitamme närästyksen liikahappoisuuteen. Useiden tutkimuksien mukaan reilusti yli puolessa närästystapauksissa aiheuttajana on ollutkin vatsan  matalahappoisuus,  eli hapottomuus.

Mistä tietää onko happoja liian paljon vai liian vähän?

Yksinkertainen, turvallinen ja helppo vatsan happotesti:

Lue koko artikkeli

Julkaistu 3.7.17

Muokattu 24.1.21

Qmedin tuotteet tukemaan päivittäistä hyvinvointiasi

NIVELPAKETTI 1 – Kolme tuotetta nivelrikon tehokkaaseen hoitoon, yhteishinta 155,00€

  • Seralgin – hinta 52,00 €. Verenkiertoelimistön hyvinvoinnin tueksi. Vähentää tulehdusta, turvotusta ja kipua.
  • ArthroQ –  hinta 49,50 €. Vähennä kipujasi! Valmisteella hyviä tuloksia erilaisten nivel- ja rustokudostulehduste on sekä muiden nivelkipujen hoidossa.
  • ProQD – hinta 53,50 €. Virkistävä ja energisoiva valmiste vastustuskykysi tueksi.

Hinnat ja tietoa tuotteista 


NIVELPAKETTI 2 – Kaksi tuotetta nivelrikon hoitoon:

  • Seralgin – hinta 52,00 €. Verenkiertoelimistön hyvinvoinnin tueksi. Vähentää tulehdusta, turvotusta ja kipua.
  • ArthroQ – hinta 49,50€Vähennä kipujasi! Valmisteella hyviä tuloksia erilaisten nivel- ja rustokudostulehdusten sekä muiden nivelkipujen hoidossa.

Katso hinnat ja lisäohjeet tästä.


VATSAN TOIMINTAAN Enaxium, hinta 49,00€

ruoansulatuksen tehostamiseen. 10 entsyymiä ja suolahapon muodostama 

yhdistelmävalmiste.  Lue myäs artikkeli Enaxium vatsan tasapainoon.


YLEISEEN OLOTILAAN Hawaiin Spiruliina. Hinta 33,00€.

Tyhjiöpakattu, 164 eri ravintoaineen, vitamiinin ja hivenaineen lähde tukemaan päivittäistä hyvää ruokavaliota. Erinomainen ravinnelisä esim.toipilaille, laihduttajille, urheilijoille ja kasvissyöjille. Spiruliinan sisältämät karotenoidi-, entsyymi- sekä antioksidanttitasot ovat kaikista maailman Spirulina-lajikkeista korkeimpia.

Kanta-asiakkaana aina 10 % alennus OVH:sta. Et sitoudu jatkotilauksiin. Tilaukset sivun alalaidassa olevalla ota yhteyttä lomakkeella. 

Lue koko artikkeli

Julkaistu 3.7.17

Muokattu 24.1.21

Kosmetiikkaa Yhdysvalloista

Laadukkaat ihonhoitotuotteet minultaKosmetiikkaa Yhdysvalloista

Olen toiminut yli 10 vuotta itsenäisenä ihonhoitokonsulttina. Edustan erästä Yhdysvaltojen suurimmista ihonhoitotuotemerkeistä. Tuotesarjasta löytyy niin ikääntyvälle kuin nuorellekin iholle ihonhoitosarjat, sekä todella laadukkaat värikosmetiikkatuotteet. Upeita uusia värejä, ihanat huulipunat ym! Tuotteista löytyy yksi maailman parhaista värivoiteista.

Ota yhteyttä, jos sinulla ei ole vielä omaa Itsenäistä Ihonhoitokonsulttia!

Parhaimman lopputuloksen saamme kun testataan sinulle oikeat tuotteet ja sävyt tai mietitään yhdessä sinulle sopivat tuotesarjat! Kokeilemisen arvoiset tuotteet!

Lue koko artikkeli

Julkaistu 28.6.17

Muokattu 24.1.21

Tervetuloa hyvinvointisivuilleni!

Terveysvaikutteisia ruokaohjeitaHei kiva kun löysit sivuilleni!

Sivuiltani löytyy:

  • Vinkkejä terveyden hoitamiseen.
  • Vinkkejä sisäiseen ja ulkoiseen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
  • Vinkkejä vähähiilihydraattiseen  ruokavalioon.
  • Tietoa ravinnelisistä ja niiden vaikutuksista terveyteen!
  • Kosmetiikkaa koko vartalolle!
  • Ajatuksia herättäviä Qmedi Europe Oy:n Bengt Kevinin videoita, käy katsomassa!
  • Ilmoita kiinnostuksesi saada sähköpostia terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä aiheista. Sähköpostin alareunassa on nappi mistä voit koska tahansa peruuttaa sähköpostien tulemisen, niin halutessasi! Enkä anna yhteystietoja eteenpäin!

Alan keräämään myös reseptikirjastoa. Jos sinulla on todella hyvä terveysvaikutteinen ruokaohje, ja halut sen myös jakaa muille, laita tulemaan! Kiitos jo etukäteen!

Olen Merja Linja ja tullut siihen ikään, että haluan kiinnittää huomiota elämisen laatuun. Milloin sitten jos en nyt! Tämä on ollut lähtökohta sivujen tekemiseen, sekä omakohtainen tarve hoitaa terveyttä!

Ruokavaliosta kaikki lähtee kohti parempaa hyvinvointia. Nykyisestä ruoasta emme saa tarpeellisia ravinteita, jotta voisimme hyvin. Puhtaan ruoan lisäksi pitää ravinteita ottaa purkista, näin se vaan on!

Terveyden hoitaminen tai hoitamisen aloittaminen ei ole milloinkaan liian myöhäistä!
Olen Qmedi Europe Oy:n hyvinvointineuvoja ja perehtynyt Qmedin funktionaalisen lääketieteen ravinnetehosteisiin sekä funktionaalisen ravitsemuksen kykyyn ehkäistä kansantauteja ja tulehduspohjaisten sairauksien syntyä. En astu lääkärien tontille puuttumalla lääkityksiin, vaan lääkityksistä huolimatta voimme hoitaa terveyttä, annamme työkalut elimistölle hoitaa itse itseään.  Annan siis vinkkejä terveyden hoitamiseen.

Ravinnelisät ja hivenaineet ovat tärkeä lisä. Monipuolinen puhdas ruoka ja ravinteet ovat yhdessä ensimmäinen askel kohti hyvinvointia .

Löydä laadukkaat ja oikeanlaiset ravintotehosteet tukemaan terveyttäsi sekä hyvinvointiasi elämän kaikissa haasteissa. Autan ja opastan sinulle ravinnelisien valinnassa!  Suosin kotimaisia tai pohjoismaalaisia tuotteita, koska pohjola kuitenkin on vielä suhteellisen puhdasta aluetta saada ravintoa. Kosmetiikasta löytyy vähän kauempaakin tuotua.

Tervetuloa hyvinvointisivuilleni!Halutessasi henkilökohtaista opastusta siitä, mistä Sinun kannattaa aloittaa, ota yhteyttä. Kartoitamme yhdessä sinulle esim. painonpudotusta edistävän ja hiljaistatulehdusta poistavan ruokavalion sekä tarpeelliset ravinnelisät kohdilleen. Siitä se lähtee. 

Ota yhteyttä sivun alareunassa olevalla lomakkeella tai soita! Laittaessasi yhteystiedot minulle alla olevalla lomakkeella, saat ilmaiseksi Painohallintavinkit -julkaisuni. Vinkit, joilla itse olemme onnistuneet painonhallinnassamme! 

Terkuin Merja

Lue koko artikkeli

Julkaistu 28.6.17

Muokattu 11.8.17

Mistä sairaudet poksahtaa?

Funktionaalinen ravitsemus

Olen perehtynyt funktionaalisen lääketieteen ravinnetehosteisiin sekä funktionaalisen ravitsemuksen vaikutusta kansantauteihin ja tulehduspohjaisten sairauksien syntyyn. Terveydenhoitohenkilöt jotka sanovat että ruoasta saa kaiken tarvittavat ravinteet, on ihan höpö höpö juttua, tai kyllä ruoasta saisi jos söisimme oikein ja oikeita ruokia.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 9.5.20

Toimivatko QMedin tuotteet?

QMedin yhdistelmävalmisteet toimivat. Tästä on näyttönä nivelrikon parantumista, vatsavaivojen poistumista, tulehduksen vähenemistä, D-vitamiini määrän kohoamista jne. Tulokset tarvitsevat jonkin aikaa näkyäkseen, mutta tuotteet toimivat varmasti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 9.5.20

Ravinnon merkitys terveyteen

“Ihminen. Hän kun uhraa terveytensä tehdäkseen rahaa. Sitten hän uhraa rahansa saadakseen terveyttä. Sen jälkeen hän on niin huolissaan tulevaisuudesta, ettei huomaa elää nyt – sillä seurauksella, ettei hän elä nykyisyydessä eikä tulevaisuudessa. Hän elää kuin ei kuolisi koskaa – ja kuollessaan ei oikein ollut elänytkään”
– Dalai Lama –

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 9.5.20

Nivelvaivat ja niiden hoito

Nivelvaivoja on tähän asti hoidettu pääasiassa särky- ja tulehduslääkkeillä. Ne kylläkin lievittävät oireita, mutta eivät varsinaisesti paranna itse tautia. Yleisin lääke on parasetamolit, joilla on kipua alentava vaikutus ilman tulehduksen poistoa. Lääkkeiden haittana ovat vatsavaivat ja lisäksi lääkkeiden pitkäaikainen käyttö ohentaa nivelrustoja, mikä vie lopulta ojasta allikkoon.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 9.5.20

D-vitamiini ja terveys

”Riittämätön D-vitamiinin saanti saattaa uusimpien tutkimusten mukaan liittyä myös heikentyneeseen vastustuskykyyn, masennukseen sekä lisääntyneeseen sydän- ja verisuonisairauksien, nivelreuman, tyypin 1 ja 2 -diabeteksen, sekä syöpäsairauksien esiintyvyyteen.”  – THL –  – UTU –

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 9.5.20

Selän välilevyn vaivat ja kuntoutus

”Yleisin iskiasoireen syy on nikamien välilevyn rappeutumisesta johtuva pullistuma (tyrä), joka mekaanisesti puristaa selkäydinhermoa tai aiheuttaa paikallisen reaktion, joka saa hermon ärtymään. Rappeutuneiden nikamien välilevy voi revetä äkillisesti tai vähitellen, niin, että välilevyn sisältöä työntyy selkäydintilaan hermojuuria painaen. Repeämä ei yleensä liity vammaan tai ponnistukseen vaan useimmiten alku on vähittäinen.” – Duodecim –

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 9.5.20

Ruokavalio ja terveys - jakso 1

Mikä meidän ruokavaliossa on pielessä?

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 10.5.20

Ruokavalio ja terveys - jakso 2

Ostoskorimme ja ruokailutottumuksemme!

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 10.5.20

Ruokavalio ja terveys - jakso 3

Mistä tulevat lisäaineet, jotka sairastutttavat?

Ruoansulatusvaivat, mistä ne johtuvat?

Mitä gluteiinit tekevät suolinukallemme?

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 10.5.20

Hormonit ja elimistö - jakso 1

Immuniteetti, kuinka nostamme vastuskykyä?

Elintärkeät hormonit!

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 10.5.20

Hormonit ja elimistö - jakso 2

Naisille hormonitasapainoa!

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 10.5.20

Hormonit ja elimistö - jakso 3

Hormonituotantoa stimuloivat FemiQ naisille ja ManQ miehille!

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 10.5.20

Nivelrikko ja sen hoito - jakso 1

Mistä nivelrikko syntyy?

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 10.5.20

Nivelrikko ja sen hoito - jakso 2

Nivelrikko on häiriötila jota voidaan hoitaa.

Nivelrikossa on tulehdustila.

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 10.5.20

Nivelrikko ja sen hoito - jakso 3

Nivelrikon hoito!

Niveltulehduksen hoito!

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 19.5.17

Muokattu 10.5.20

Sydän- ja verisuonisairaudet - jakso 1

Miksi meille tulee sydän-ja verisuonitaudit?

Miten vältät pallolaajennuksen?

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 25.4.17

Muokattu 10.5.20

Sydän- ja verisuonisairaudet - jakso 2

Kolesteroli ei ole sairaus!

Me tarvitsemme kolesterolia!

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Julkaistu 25.4.17

Muokattu 10.5.20

Sydän- ja verisuonisairaudet - jakso 3

Mitä me voimme tehdä ravinnolla?

Videolla puhuu Bengt Kevin, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja Medilife klinikoiden johtava fysioterapeutti.

Lue koko artikkeli

Copyright © 2021. All Rights Reserved.